夏天脚出汗严重像在水中泡过一样怎么办 脚底出汗用什么泡脚

夏天天气比较热，出汗是很正常的。但如果是脚容易出汗的话，不仅会影响穿鞋，而且通常还会有难闻的汗臭味。尤其是有的人脚汗非常厉害，就像在水里泡过一样。这种除了可以用一些药去泡脚之外，也有可能和身体的某项机能有关。对于脚掌易出汗的小伙伴来说，夏天炎热的天气真的是一种折磨，可是处理得当之后，就不再是困扰啦！下面，和天天健康饮食网生活百科小编一起看看吧。

本文目录

1、夏天脚出汗严重像在水中泡过一样怎么办
2、夏天脚出汗的原因
3、夏天脚底出汗用什么泡脚
4、夏天脚容易出汗怎么办？

夏天脚出汗严重像在水中泡过一样怎么办

脚爱出汗与体质关系比较大，所以属于汗脚，治疗原则为清热燥湿，止痒除臭。夏天脚爱出汗，有以下几种治疗措施：

第一种，这是正常的生理现象，不要太过担心，平时勤换洗鞋袜，勤洗脚，经常穿透气性好的鞋子，局部使用碳酸氢钠溶液，复方硼酸溶液冲洗或者使用陈醋泡脚治疗。

第二种，局部使用乌洛托品泡脚，配合使用达克宁乳膏，多吃新鲜的蔬菜水果，经常锻炼身体，促进体内新陈代谢，情节严重，建议去医院皮肤科就诊。

夏天脚出汗的原因

1、穿不透气的鞋子，或者不适合的袜子等，过于捂脚，使脚热出汗，无法及时散热。

2、考虑跟脾胃功能失调有很大的关系，建议患者有脚出汗的原因，一定要去医院做一个详细的检查。

夏天脚底出汗用什么泡脚

方法一、可以用香烟里的烟丝拆出来，泡在温水中，然后倒上白醋之后，泡脚即可。因为烟里面的尼古丁可以抑制味道，杀死真菌；而醋是酸性的，可以中和味道。

方法二、洗脚水中倒入白矾10-15克，待白矾溶化水中后，每晚泡脚15-20分钟。另外还可以用乌洛托品。

如果是单纯的爱出汗，可以白矾15克，葛根15克，水煎外洗。如果是比较严重脚汗、脚臭，就需要从根源上解决了，比如使用去脚气的药物，勤洗脚、勤换鞋袜，穿透气、透汗的鞋子。

夏天脚容易出汗怎么办？

1、选择透气性强的鞋子

不少男性朋友在炎热的夏天也习惯了穿运动鞋或者皮鞋，就会给脚部制造一个不透气的环境，加上高亢的天气就很容易让脚透不过气来，造成很多的汗液排出。其实人们应该根据季节的特点，选择不同类型的鞋子，透气舒适的鞋子可以大大降低出汗的情况出现。

2、坚持每天泡热水脚

在寒冷的冬天或许很多人为了暖和，还可以坚持每天晚上泡脚的好习惯，一到了夏天，就会把这个习惯迅速的抛之脑后。其实对于脚部爱出汗的人来说，每晚上都养成泡热水脚的习惯是非常重要的，同时在里面加入一些米醋，可以让出汗的情况得到更好的控制和改善。

3、注重日常饮食的调理

相信很多人都知道夏天是一个容易出汗的季节，日常的饮食会让一个人的身体味道发生微妙的改变，尤其是有腋臭和脚臭的人更应该注意饮食方面的工作。对于脚部爱出汗的人来说，可能也需要从饮食方面下手，远离一些会让你脚部出汗的食物，多吃一些温和型的食物。

在日常的饮食上要多注意清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，要保持足够的睡眠，平时调理好脾胃，不要暴饮暴食，生活中要戒烟戒酒。

4、选择舒适稀罕的袜子

很多不注重生活细节的朋友，对于袜子的要求不是很高，地摊上十元十双的袜子估计会毫不犹豫的买回家，可以穿一次扔一次，还可以减少家务活。其实这样的做法不利于脚部健康的维护，由于袜子的不稀罕、不透气，反而容易出现出汗多的问题，还会滋生很多的细菌，因此建议选择透气性和吸汗性强的袜子会更好。

5、备一张吸水的鞋垫

在一些无可奈何必须身穿正装凉鞋是不可取的场合，那么我们只能改变鞋内的一些条件，纯棉袜，吸水鞋垫两者具备其一，或者两个都用上，当然后者效果更好。

偶尔需要穿正装搭配皮鞋，要干练有型不失优雅也要清爽舒适，有了吸水鞋垫这个贴心的小宝贝，那么时刻担心脚汗的忧虑也会一扫而过，愉快洽谈尽显精英本色！