漱口水能代替刷牙吗？用漱口水需要注意什么（不能代替刷牙）

漱口水越来越受到人们的推崇，已经成为不少办公室白领的“随身宝”。不少人在用餐前后都会用漱口水漱口，长久下来，觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多，有时候早上起床晚了，就用漱口水代替刷牙。但很多人对漱口水的知识还处于盲区状态，那么，漱口水能代替刷牙吗？用漱口水需要注意什么？下面，和天天健康饮食网生活百科小编一起了解一下吧！

本文目录

1、漱口水能代替刷牙吗
2、用漱口水需要注意什么
3、漱口水的功效和作用

漱口水能代替刷牙吗

使用漱口水不能够代替刷牙，口腔内的菌斑通常附着在牙齿的周围，而去除菌斑的方法主要是通过机械摩擦刺激，也就是刷牙的方法才能够去除。而且刷牙必须要彻底，每次至少3分钟才能够有效清除牙菌斑，而漱口水只是一个化学的方法去除，去除牙菌斑的能力很弱，所以漱口水不能够代替刷牙。而且漱口水不建议长期使用，长期使用容易导致口腔菌群环境改变，容易导致口腔菌群失调，不利于口腔卫生的维护。真正有效清除菌斑的方法就是通过刷牙，而且每天要至少刷牙2次，每次3分钟才是有效清除牙菌斑的方法。

用漱口水需要注意什么

1、漱口水有杀菌，除臭，爽口的作用，但是只是暂时的，不能代替常规刷牙。

2、漱口水不可吞服，会对肠胃产生不良刺激。

3、漱口水严格区分处方和非处方，一般市场上买到的均属非处方产品，没有治疗口腔疾病的作用。

4、儿童慎用，特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿，以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定，包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。但好的儿童漱口水就不用担心这方面的忧虑。

5、对漱口水所含成分过敏者应禁止使用。

6、治疗型漱口水必须在医生的指导下使用，保健型漱口水在使用前也应向医生咨询。

7、含抗菌成分的漱口水不宜长期使用，否则易引起口腔菌群失调，导致口腔生态环境改变，从而引发口腔黏膜疾病。

漱口水的功效和作用

漱口水种类不同，它的功效和作用可能有所不同，漱口水有可能能够起到防龋作用，比如说含氟的漱口水，每天或者是每周漱口能够减少儿童龋齿，能够减少老年人的根面龋齿发生，而且对于龋病的高危人群是有效果的。

漱口水还能够减少口腔致病微生物的数量，比如含有精油的李施德林漱口液，它能够减少牙菌斑，减轻牙龈炎，比如复方氯己定含漱液，它也能够减少口腔里面致病微生物的数量。有的漱口水有止痛作用，比如含有麻醉药物成分的药物漱口水就能够起到止疼作用，总之漱口水种类很多，我们在购买漱口水的时候，可以仔细阅读说明书，根据实际需求来选择不同的漱口水。